在中国，养生已有千年历史，早在两千多年前的《皇帝内经·素问》中，对健康长寿的养生保健之道，概括为“法于阴阳、和于术数、饮食有节、起居有常、不妄作劳”“虚邪贼风、避之有时、恬淡虚无、真气从之”，总结了当时人们对养生保健的认识，包括顺应自然、修身养性、守静养神、食居卫生以及对生命起源和衰老的认识。
随着时代的发展，人们各种习惯及健康意识的变化，养生的方式也有了更多的变化，同时，其年龄阶层也已由中老年扩大为老中青三个年龄阶层，更优质、更具时代特点的养生方式呼之欲出。
为了让更多国民享受到现代化的养生，让更多年轻人也享受到养生带来的快乐，我们集合众多专家与前辈，历经数年艰辛调研与筹划，“养生日记”横空出世！
养生日记锚定了养生中最核心的体质调理板块，运用先进科技、领先技术、集群式产业链结合传统核心理念。
以“养生数字化，健康价值化”为使命，立志帮助1亿国民改善体质，获得自在生活。
在未来，养生日记将在全国布局超3000家会员门店，帮助会员便捷的享受优质的体质调理服务。
有我，您的世界会更美好；有您，我们的世界会更美好。
你我同行，共创健康快乐生活！
